kobieta ćwicząca na macie

Pilates - ćwiczenia dla każdego

2015-03-24 ( wtorek ) – 2015-04-28 ( wtorek )
Warsztaty Agaty, ul. Lodowa 6, Poznań Łazarz

Warsztaty Agaty zapraszają na ćwiczenia Pilates zarówno osoby o siedzącym trybie życia, jak i osoby aktywne. Ćwiczenia te wymagają koncentracji na ruchu, rozwijając jednocześnie świadomość ciała. Efekty treningu to m. in. poprawa postawy, siła i elastyczność oraz płaski brzuch. Niewielkie grupy i indywidualne podejście zapewnią poprawne i skuteczne wykonywanie ćwiczeń.

Organizatorzy zapraszają we wtorki i czwartki, godz. 19:30 - 20:30 Informacje i zapisy: aga.witalewska@gmail.com oraz +48 609 122 210

Zobacz warsztatyagaty.pl/pilates/