plakat

Warsztaty biegowe dla kobiet

2016-06-04 ( sobota )
Poznań, ul. Kajki 14

Podejmij wyzwanie i przekonaj się, że ukończenie ironman, maratonu i biegów ultra jest w Twoim zasięgu. Przestań trenować na ogólnych zasadach i dostosuj swój trening do kobiecej fizjologii.

Wyjątkowy wykład inspirujący dla wszystkich kobiet trenujących bieganie i triathlon, ale nie tylko. Dzięki warsztatom, dowiesz się:

  • jakie są różnice w treningu kobiet i mężczyzn
  • jak kształtować plan treningowy z uwzględnieniem cyklu menstruacyjnego
  • poznasz praktyczne ćwiczenia ukierunkowane na rozwój

Zobacz www.facebook.com/events/1713971748884069/