Wydarzenia na planie Pokaż na planie

Darmowe Zajęcia wprowadzające do Crossfitu INTRO

2019-01-08 ( wtorek )
19:00-20:00
Reebok Crossfit Poznań ul. Budziszyńska 19/27

Zajęcia INTRO podzielone zostały na część teoretyczną oraz trening wprowadzający. Podczas części teoretycznej wykwalifikowana kadra trenerska wyjaśni uczestnikom czym jest CrossFit oraz przedstawi i wytłumaczy filary, na których opiera się ten sport. Doświadczony trener pomoże odnaleźć słabości i silne strony, a także odsłoni korzyści, które niesie za sobą trening CrossFitowy. Podczas zajęć INTRO żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi, dlatego część teoretyczna jest doskonałą okazją do zdefiniowania własnych celów i oczekiwań kierowanych zarówno do trenerów jak i samego siebie. Po części teoretycznej uczestnicy wezmą udział w specjalnie przygotowanym, dopasowanym do umiejętności i kondycji treningu CrossFitowym, na którym poznają pierwsze ćwiczeniao. Zajęcia zostały przygotowane z myślą zarówno o osobach początkujących, poszukujących sposobności do rozpoczęcia ekscytującej, sportowej przygody jak i doświadczonych, aktywnych sportowców, poszukujących urozmaicenia i dopełnienia swojego planu treningowego.

Zobacz www.reebokcrossfitpoznan.com/