Wydarzenia na planie Pokaż na planie
dwoje ludzi

Anatomia złości - wykład Agnieszka Pietlicka

2019-01-30 ( środa )
18:30
Księgarnia z Bajki, os. Przyjaźni 125 C, Poznań

Co się dzieje, gdy ona nami zarządza? Co zrobić, byśmy to my nią zarządzali? Złość - bardzo szczególne, niesamowicie energożercze uczucie, określane w Porozumieniu bez Przemocy nazywane "dzwonkiem alarmowym".  Tak wielu z nas chciałoby być usłyszanym z naszą złością, mimo iż sami czyjejś złości usłyszeć nie potrafimy. Bywają osoby, którym to uczucie towarzyszy niemal bez przerwy. Są też tacy, którzy mają złość wypartą, wygnaną - nie czują jej. A jeszcze inni - czują ale zakazane jest jej wyrażane, więc wszystko połykają. Następuje implozja zamiast eksplozji. Na spotkaniu uczestnicy przyjrzą się mechanizmom, które włączają się w momentach złości, co pomoże zrozumieć, dlaczego tak trudno nam ją czasem zatrzymać, nazwą różne uczucia z tzw. linii złości. Zobaczą, kiedy jeszcze możemy na nią wpłynąć, a kiedy niestety już wymyka się spod kontroli. Wyszukają, które przyzwyczajenia myślowe szczególnie skutecznie złość "karmią" czyli wzmagają. Porozmawiają o tym, jak możemy zacząć zmieniać naszą relację ze złością. W jaki sposób złość wiąże się ze stresem. Spotkanie dedykowane jest relacji z naszą własną złością - nie złością innych.

Wstęp wolny. Opłata dobrowolna po zakończeniu spotkania obliczonego na 2 godziny.

Poprowadzi Agnieszka Pietlicka

Zobacz www.ksiegarniazbajki.pl/