Malta FIT dla aktywnych

W najbliższy weekend nad Jeziorem Maltańskim rusza kolejny projekt sportowy, organizowany przez Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji. Do końca sierpnia w każdą sobotę i niedzielę odbywać się będą bezpłatne zajęcia dla aktywnych. Poznaniacy będą mogli poznać między innymi tajniki yogi, zumby czy crossfitu.

Zumba - grafika artykułu
Malta FIT dla aktywnych

Sezon letni nad Jeziorem Maltańskim pełen jest rozmaitych wydarzeń, w których warto brać udział. Mieszkańcy Poznania doskonale jednak wiedzą, że nad Maltą można aktywnie spędzać czas, nawet kiedy nie odbywa się tam żadna duża impreza. W tym duchu przygotowany został projekt Malta Fit. Jest to cykl bezpłatnych zajęć fitness, w których udział mogą wziąć wszyscy chętni, niezależnie od wieku i umiejętności.
W letnie soboty o godzinie 13:00 odbywać się będą zajęcia z yogi. Wystarczą mata do yogi lub karimata i dobre chęci. Nie trzeba kupować drogich karnetów, aby zadbać o swoje zdrowie fizyczne i duchowe, bo przecież yoga to nie tylko zestaw ćwiczeń, ale również system filozofii i medytacja. Jeszcze ciekawiej będzie w niedziele. Przez cały lipiec i sierpień na trybunach ziemnych Toru Regatowego Malta odbywać się będzie kilkugodzinny blok darmowych zajęć. W nim znajdą coś dla siebie miłośnicy aerobiku (12:00), parkouru (13:00), zumby (14:00) i crossfitu (15:00).

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji serdecznie zapraszają miłośników fitnessu, zdrowego żywienia i sportu do wspólnych ćwiczeń. Wszystkie zajęcia odbywać się będą pod opieką wykwalifikowanych instruktorów. Udział w cyklu Malta Fit jest bezpłatny.

Program:

Wszystkie soboty lipca i sierpnia:

13:00 Yoga

Wszystkie niedziele lipca i sierpnia:

12:00 Aerobik

13:00 Parkour

14:00 Zumba

15:00 Crossfit

Serdecznie zapraszamy!