Test Coopera

2012-03-31 ( sobota )
Stadion TS Olimpia Poznań, ul. Warmińska 1

Test Coopera polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu i ma ocenić naszą aktualną kondycję. Został opracowany w 1968 roku przez zespół dr Kennetha H. Coopera. Początkowo miał służyć głównie potrzebom armii Stanów Zjednoczonych. Dziś jest stosowany do podstawowego zbadania sprawności fizycznej, przede wszystkim sportowców. Uchodzi za jeden z najbardziej uniwersalnych wśród tego typu testów.

Zobacz www.biegambolubie.com.pl