Kontakt
Porozumienie bez przemocy
2014-02-26 (środa)
– 2014-02-27 (czwartek)
08:00-14:00
Poznań, ul. Promienista
Jeżeli chcesz rozwinąć lub nabyć umiejętności komunikacyjne czyli chcesz wyrażać się zrozumiale, potrafić uważnie słuchać, mówić bez oceniana, chcesz bez trudu rozumieć innych to organizatorzy zapraszają Cię na warsztat komunikacji empatycznej pt: "Żyrafa contra szakal - komunikacja, która porusza serca i zmienia życie", oparty na metodzie NVC Marshalla Rosenberga. Komunikacja empatyczna to sposób komunikowania się z drugim człowiekiem oparty na głębokiej empatii i szacunku. Metoda Rosenberga uczy w jaki sposób wyrażać swoje potrzeby i uczucia, aby nawiązać lepszy kontakt z własnym wnętrzem, a przede wszystkim łatwiej zrozumieć i odczytywać potrzeby innych. Wskazuje drogę do głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji zarówno z naszymi najbliższymi, jak i w kontaktach zawodowych. Metoda Rosenberga zwana także "językiem serca", uczy nas w jaki sposób zamiast oceniać - współodczuwać. Uważne słuchanie siebie i innych otwiera serca i stwarza przestrzeń na prawdziwe spotkanie z drugim człowiekiem. Na warsztatach będziesz mogła/mógł: nauczyć się, jak nowa metoda komunikacji może polepszyć jakość Twojego życia; poćwiczyć odróżnianie obserwacji od ocen; - przyjrzeć się rozpoznawanym uczuciom i sposobom ich wyrażania; odróżnić uczucia od potrzeb; sprawdzić w kontrolowanych warunkach, jaka jest różnica między prośbą a żądaniem; doświadczyć używania słów, które są "oknami", a nie "murami" w komunikacji z drugą osobą; sprawdzić, jak nasze i innych "nie" jest mówieniem "tak" czemuś innemu; zobaczyć jak oceny, zarzuty i ataki innego człowieka "mówią" o jego potrzebach; przyjrzeć się typowym zachowaniom w sytuacjach konfliktowych; nauczyć się odczytywać potrzeby innych zawarte w formie oskarżeń czy krytyki; rozpoznać w jaki sposób język, którego używasz wpływa na Twoje codzienne relacje z innymi ludźmi;
Zakres tematyczny warsztatów: obserwacja zamiast osądzania, oceniania i interpretacji; wyrażanie swoich uczuć i granice brania odpowiedzialności za uczucia innych; uświadamianie sobie naszych potrzeb i docenianie ich wartości; ** a także na zamówienie uczestników o komunikowaniu wdzięczności i uznania
Prowadząca: Anna Fitzgerald, trener rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Zapisy na e-mail: biuro@fitzgerald.pl, tel. 662074504 Data: 26-27 lutego br. (środa 8.00-16.00 i czwartek 8.00-14.00) Cena: 250zł + 23% VAT od osoby, na zgłoszenia czekamy do 23-go lutego br.
Zobacz www.fitzgerald.pl