plakat

Joga dla dzieci, medytacje dla rodziny i premiera książki Elżbiety Krzyżaniak

2016-02-20 ( sobota )
Studio Słodownia +1, Stary Browar, ul. Półwiejska 42, Poznań

Stary Browar zaprasza dzieci i rodziców na wyjątkowe spotkanie z Elżbietą Krzyżaniak. Tym razem zarażająca wszystkich dookoła pozytywną energią "Żelazna Kobieta" przedstawi swoją najnowszą książkę skierowaną do najmłodszych. Spotkaniu autorskiemu towarzyszyć będą zajęcia jogi dla dzieci oraz krótkie warsztaty medytacji i relaksacji dla wszystkich uczestników.

Popołudnie w pięknych przestrzeniach Słodowni +1 w Starym Browarze rozpocznie spotkanie z Elżbietą Krzyżaniak, która opowie o swoich doświadczeniach w pracy z dziećmi i bajce "Tęczowy Duszek", a także odpowie na pytania dużych i małych gości. Jak się można domyślić, lektura jej autorstwa wspaniale otwiera i edukuje dziecko, zapraszając je do wspólnej zabawy i rozmów o tym co wartościowe, piękne i w życiu najcenniejsze.

Po spotkaniu autorskim dzieci udadzą się na zajęcia z jogi, która poruszy nie tylko ich ciało, ale i duszę, ucząc niezwykłej sztuki medytacji, relaksowania się i harmonii. Poprowadzi je znana bywalcom wakacyjnych zajęć z jogi w parku Starego Browaru Emilia Burkiewicz. W tym czasie dorośli będą mogli nabyć "Tęczowego duszka" z osobistą dedykacją od autorki.

Popołudnie zakończą krótkie warsztaty medytacyjne dla wszystkich uczestników. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i technikom medytacyjnym dowiedzą się jak być zrelaksowanym rodzicem, zrównoważonym i radosnym dzieckiem oraz harmonijnie funkcjonującą rodziną.

Elżbieta Krzyżaniak-Smolińska ma za sobą długą drogę, dzięki której dotarła do prawdy, której szukała. Zdobyła Mont Blanc, przepłynęła wpław Wartę i Wisłę, pobiła rekord Guinnessa, ukończyła najcięższe w Polsce zawody survivalowe "Selekcja". Skoki spadochronowe, nurkowanie, wspinaczka były dla niej codziennością, ale ma też za sobą traumatyczne zdarzenie, które zmieniło jej losy.

Wiele życiowej mądrości autorka "Tęczowego duszka" czerpie od dzieci. To one kochają bezwarunkowo, to one w spojrzeniu posyłają miłość. Mówią prawdę, nie bacząc na konsekwencje. Są zawsze i wszędzie sobą. Ta niewinność dziecka urzekła ją tak bardzo, że poczuła silny impuls napisania bajki dla dzieci, będącej przesłaniem do dorosłych. Elżbieta Krzyżaniak-Smolińska jest założycielką "Centrum Szczęśliwego Człowieka", autorką książki "W cudzych butach", która została okrzykniętą terapeutyczną oraz licznych artykułów do czasopism i gazet. Prowadzi indywidualne terapie oraz warsztaty grupowe. Jej wewnętrzny spokój udziela się każdej osobie, która ją spotyka.

  • sobota, 20 lutego, godz. 15:00 (czas trwania ok. 2 godziny)
  • Słodownia +1, Stary Browar
  • dla dzieci od lat 3 i dorosłych
  • wstęp wolny, bez zapisów.
  • na zajęcia warto zabrać wygodne ubranie i matę do ćwiczeń.