plakat

Warsztat jogi dla początkujących

2024-01-08 ( poniedziałek ) – 2024-02-12 ( poniedziałek )
ul. Startowa 3 Tu i Teraz Pracownia Terapii i Rozwoju Dziecka

6 tygodniowy warsztat jogi, który zaczyna się już 8 stycznia
1 spotkanie tygodniowo 1 h 15 min koszt to 260 zł za całość
Czego się bedzie mozna nauczyć:

  • wykorzystania pozycji, aby poczuć ulgę w ciele
  • podstawowych asan i sekwencji (np. powitania słońca)
  • technik regulowania stresu i prawidłowego oddechu
  • radości z ruchu (i bezruchu)

Warsztat poprowadzi: Wiki Balawender nauczycielka jogi, rysunku i malarstwa.
Zapisy tel/sms 572 721 212 lub na stronie https://pracowniatuiteraz.pl/umow-wizyte/

Zobacz pracowniatuiteraz.pl/umow-wizyte/