Leśny spacer dla Seniorek i Seniorów na Dębinie
Spacer leśny dla seniorek i seniorów na Dębinie - Leśna Przychodnia zaprasza Panie i Panów 60+, szczególnie z Dębca, Wildy i Starołęki, na spacer leśny po prastarym lesie na Dębinie. Kontakt z drzewami i lasem wpływa korzystnie na samopoczucie, poprawia wydolność oddechową, reguluje ciśnienie krwi, poprawia odporność. Podczas zajęć poznamy kilka metod dendroterapii, czyli sposoby na wzmocnienie korzystnego wpływu lasu i drzew na zdrowie. Spacer z elementami krajoznawczymi.
Las na Dębinie to ostoja przyrody, użytek ekologiczny, siedlisko licznych gatunków zwierząt, w tym ponad 120 gatunków ptaków. Pośród występujących tam zbiorowisk roślinnych szczególną uwagę zwracają okazałe, sędziwe drzewa - dęby, buki, czy topole. Zapisy: onulfi40@gazeta.pl Odpłatność: 20 zł (na miejscu) Czas: 09:00 - 11:00/11:30 Miejsce zbiórki podawane jest w odpowiedzi e-mail wraz z potwierdzeniem udziału.
Uwaga: przed zajęciami należy się odpowiedni przygotować (ubiór zabezpieczający odkryte powierzchnie ciała, napój, mały ręcznik, zabezpieczenie przed komarami/kleszczami).
Zobacz www.facebook.com/events/373640491498458?active_tab=about