Celem grupy jest przyglądanie się jak być w relacjach, bez cierpienia oraz bez poszukiwania ulgi w używkach czy innych działaniach szkodliwych i destrukcyjnych. Ważna w procesie jest koncentracja na emocjach: rozpoznawaniu ich i zbliżeniu się do wiedzy co jest istotne w relacji z drugim człowiekiem. Wszystko po to, aby rozumieć swoje przeżycia, mieć do siebie zaufanie i odnaleźć swój sposób na radzenie sobie z codziennymi trudnościami.