Celem grupy warsztatowej jest:

- praca nad relacjami, komunikacją i emocjami, ze szczególnym uwzględnieniem lęku i stresu Warsztaty przeznaczone są dla osób, które:

- chciałyby wykonać krok w stronę zwiększenia swojej świadomości emocjonalnej,

- chciałyby zwiększyć zdolność rozpoznawania sygnałów lęku/stresu i reagowania na nie,

- chciałyby poszukać indywidualnych sposobów łagodzących niepokój.