Pokochaj siebie. Jak wzmocnić poczucie własnej wartości i zostać swoją najlepszą przyjaciółką
08.12.2012
16:00
20:00
Czy wiesz, że większość z nas krytykuje siebie aż 40 razy dziennie? Mówi się, że kobiecość to zdolność okazywania uwagi i troski. Szkoda, że często tylko innym, nie sobie. Jak odkryć własne mocne strony, by móc na nich bazować w trudnych chwilach? Jak można dać sobie wsparcie, lepiej zadbać o siebie i swoje potrzeby? Czy to możliwe, aby zaprzyjaźnić się z samą sobą?
Organizatorzy zapraszają na ćwiczenia z samoakceptacji. Wypróbujesz kilka prostych narzędzi, pomagających spojrzeć na siebie inaczej niż dotąd i docenić swoją wyjątkowość i niezwykłość. Dowiesz się, czym jest pozytywna pewność siebie i jak ją budować. Zobaczysz, jak radzić sobie z głosem wewnętrznego krytyka i jak zmniejszać wpływ destrukcyjnych przekonań na Twoje życie. Będziesz wzmacniać wiarę w swoje możliwości i zaufanie do siebie. Przyjrzysz się swoim zaletom i sukcesom, zobaczysz, jak rozwijać swoje mocne strony. Zadbasz o siebie i poszukasz swojej wewnętrznej siły. Będziesz zaprzyjaźniać się ze sobą - taką, jaką jesteś.
Zobacz podeszczu.com.pl