Rada Miasta Poznania

W restauracji będzie obowiązywać w tym czasie specjalnie skomponowane na tę okazję menu: m. in. liście dębowej sałaty, krem z buraka, carne ravioli faszerowane krewetkami, policzki wieprzowe duszone w ciemnym sosie z winem czy krem czekoladowy i twarożek z powidłami śliwkowymi.

Organizatorzy stawiają też na strawę duchową i zapraszają na kilka bezpłatnych warsztatów, w czasie których uczestniczki i uczestnicy będą mieli okazję poznać kilka ciekawych zagadnień z różnych obszarów.

W czwartek 10 marca o g. 12.30 rozpocznie się w restauracji warsztat organizowany wspólnie z trenerami z Lion Group, zajmującą się kompleksową opieką treningową i dietetyczną, uzupełnioną o pomoc rehabilitantów i trenerów medycznych. Spotkanie będzie szczególnie przydatne dla kobiet w ciąży, świeżo po niej lub dla tych, które ciążę planują w niedalekiej przyszłości. Będzie można dowiedzieć się, jak wrócić do formy po cesarskim cięciu - jak ćwiczyć, jak się rozciągać, o jakie partie ciała najbardziej dbać, i najważniejsze - jak się nie zniechęcić. Dietetyk sportowy opowie o tym, jak jeść w ciąży oraz jak radzić sobie z zachciankami, a na koniec przewidziano czas na konsultacje indywidualne.

W piątek 11 marca o g. 13 rozpocznie się w restauracji spotkanie poświęcone komunikacji z dziećmi "Empatia w rodzicielstwie - żyrafie serce dla mnie i mojego malucha". Podczas warsztatu będzie można doświadczyć siły empatii rodziców oraz poszukać strategii, która pozwoli zadbać o to, by rodzicielstwo było świadome i opierało się na wzajemnym szacunku. Warsztaty poprowadzi Hanna Kozłowska - kobieta, matka, partnerka, ekspert w dziedzinie komunikacji interpersonalnej.

Piątkowy wieczór to babskie spotkanie z filmem. Kino, ploty, wino - seans wybranego w głosowaniu na Facebooku filmu rozpocznie się w restauracji ok. g. 19.30. Organizatorzy zadbają o przearanżowanie sali w ten sposób, by przybyłym gościom wygodnie i przyjemnie mijał czas podczas projekcji.

W sobotę 12 marca o g. 8.30 rozpocznie się w restauracji warsztat "Żyrafa czy Szakal - jak zadbać o świadome wyrażenie siebie", na którym będzie można doświadczyć różnych sposobów komunikacji, po to by zobaczyć, jaki rodzaj komunikacji sprzyja budowaniu porozumienia, a jaki objawia się agresją w stosunku do siebie czy innych. Uczestnicy poznają czym jest empatyczny kontakt i co w nim takiego niezwykłego. Warsztaty poprowadzi Kasia Kołacka - trener i mediator. Oba warsztaty komunikacyjne oparte są o metodologię Nonviolent Communication.

Całkowicie odnowiona przez obecnego zarządcę restauracja nad Jeziorem Rusałka czynna jest w tym roku po raz pierwszy również poza sezonem - w tygodniu od g. 12.00, a w weekendy od g. 11.00. Restauracja jest przystosowana dla osób z niepełnosprawnością, posiada również infrastrukturę dla rodziców z dziećmi. Sezon letni rozpocznie się oficjalnie nad Rusałką 1 czerwca, jednak wcześniej - gdy tylko zrobi się ciepło - uruchomiona zostanie ponownie strefa grillowa i beach bar, które w minionym sezonie zadebiutowały na kąpielisku po gruntownej renowacji. Nad Rusałką w lecie można skorzystać też ze sprzętu wodnego, a od 2014 roku dostępna jest bezpłatna toaleta murowana.

W tym sezonie goście będą mieli również okazję skorzystać z kompleksu czterech boisk do siatkówki, siłowni zewnętrznej, boiska do bocci, powiększonego placu zabaw, odnowionych ścieżek pieszych i rowerowych oraz mobilnych stacji naprawy rowerów. Nad Rusałką planowany jest także szereg wydarzeń rekreacyjnych, sportowych i rozrywkowych, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Będzie o nich informować na bieżąco fan page Rusałki na Facebooku i strona internetowa samafrajda.pl.