Rada Miasta Poznania

Kampania SeniorWFormie - wakacyjne propozycje sportowe

• Joga Przy Fontannie - w każdą niedzielę wakacji (do końca sierpnia) o godz. 9 w Parku im. Adama Mickiewicza, wstęp wolny.
• Lato w mieście by Stary Browar- Joga - w każdą środę (do końca sierpnia) o godz. 18 w parku Starego Browaru, w razie niepogody Słodownia +1,wstęp wolny.
• Malta Fit - Joga- w każdą sobotę (do końca sierpnia) o godz. 13 na trybunach ziemnych, w miejscu lodowiska, wstęp wolny.

Grupa Przewodników Po Poznaniu zaprasza na:

• PoKoziołki -  1,5-godzinne spacery po historycznym centrum miasta. Wycieczki będą odbywać się we wszystkie soboty i niedziele do końca września - początek zaraz po Koziołkach (ok. 12.05). Przewodnik czeka na schodach przed Ratuszem. W soboty spacer po Starym Mieście, w niedzielę od Starego Miasta do Dzielnicy Zamkowej. Więcej informacji www.PoPoznaniu.pl i tel. 884 605 305. Wycieczki prowadzone są w konwencji Free Walking Tours, tzn. jeśli spacer spodoba się uczestnikom, można podziękować przewodnikowi napiwkiem.

Akademia Podróży Wojażer zaprasza na spacery

• Między Wzgórzem Św. Wojciecha a Cytadelą, 30 lipca, godz. 11
• Jeżyce - co jeszcze do odkrycia? 28 sierpnia , godz. 11,

konieczne zapisy w biurze przy ul. Dąbrowskiego 28a lub tel. 61 662 84 03. Udział bezpłatny.

Termy Maltańskie - Świat saun dla Seniorów

• Od poniedziałku do piątku w dni powszednie w godz. 15-17 osoby po 55 roku żzcia mogą zakupić bilety w niższych cenach. Dodatkowo czas wydłużony jest o 30 minut. Bilet 1,5 godzinny w cenie 19 zł, bilet 2,5 godzinny w cenie 29 zł. W cenie biletu możliwość korzystania z AquaParku i Basenów Sportowych. Informacje pod nr. telefonu 61 222 61 61.

Nordic Walking na Plaży Miejskiej Rataje

• W każdy czwartek w godz. 9-10.30 zajęcia Nordic Walking, wstęp wolny. Plaża Miejska Rataje os. Piastowskie/most Królowej Jadwigi. Instruktorzy zapewniają kijki.

Spartakiada Seniorów w ramach programu Trener Senioralny AWF

• Miasto Poznań oraz Fundacja na rzecz AWF zapraszają poznańskich seniorów na zawody sportowe. Zawody odbędą się 31 lipca w Młodzieżowym Domu Kultury nr 1, ul. Droga Dębińska 21. Rozpoczęcie zapisów od godz. 11, rozgrywki i konkurencje sportowo-rekreacyjne będą trwać do godz. 17. Konkurencje dla każdego, pamiątkowe koszulki dla uczestników. Udział bezpłatny. Informacje pod numerem telefonu 61 835 50 50, 61 835 51 91.

Zajęcia fitness na siedząco

• Fundacja Wózkowicze zaprasza seniorów do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych (fitness na siedząco). Fitness na siedząco czyli DRUMS ALIVE to forma zajęć fitness z wykorzystaniem piłek body ball i pałeczek. Zajęcia są proste, angażują ciało i umysł. Mogą w nich brać udział wszyscy, bez względu na wiek. Najbliższe zajęcia: 10 i 31 lipca o godz. 16, 14 i 21 sierpnia o godz. 16. Miejsce: stara zajezdnia tramwajowa (ul. Madalińskiego 17), liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Informacje i zapisy: 501 366 533. Projekt dofinansowany za środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich

Seniorze/Seniorko zagraj w spektaklu realizowanym przez Teatr Polski

• Teatr Polski w Poznaniu poszukuje seniorów do nowego spektaklu w reżyserii Szymona Kaczmarka. Premiera jest przewidziana na koniec października, a próby rozpoczną się w sierpniu. Spektakl będzie oparty na Księdze Koheleta. Pierwsze spotkanie odbędzie się 3 sierpnia o godz. 18 w Teatrze Polskim w Poznaniu. Kontakt: Sandra Lewandowska, tel. 501 101 351.