Aktualności

Osoba ćwicząca jogę, zielone tło

23. Festiwal Off Cinema - joga w Atrium

rozmiar tekstu drukuj kod qr
16.10 – 18.10.2019
12:00
Sport Inne Zdrowie Seniorzy
CK Zamek, I piętro, ul. Św. Marcin 80/82, Poznań

Joga to czas, kiedy jesteśmy tu i teraz. Kiedy stajemy na macie, wszystko się układa, oddech wydłuża, mięśnie rozciągają, głowa uspokaja, a ciało relaksuje. Podczas tegorocznej edycji Festiwalu OFF CINEMA organizatorzy zapraszają nie tylko do poznawania historii z całego świata, ale także samych siebie. Zanim usiądziecie w kinowych fotelach, poświęćcie godzinę dla ciała i umysłu.

Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę. Wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu... i zobaczyć co się stanie. (David Good)

Zajęcia jogi odbędą się w Atrium na 1. piętrze w następujących terminach:

  • 16 i 18.10 o g. 12,
  • 17.10. o g. 10.

Zobacz ckzamek.pl