Mom and Baby Yoga
08.10.2013
Organizatorzy zapraszają na jogę dla mam z niemowlętami do ok. 10 miesiąca. Udział w zajęciach pomoże młodym mamom odzyskać formę po porodzie, nabrać sił, wzmocnić, nadwyrężony karmieniem i noszeniem dziecka, kręgosłup. Ćwiczenia są także stymulacją zmysłów dziecka, a spotkania okazją do poznania innych mam, stworzenia grupy wsparcia w świadomym, pełnym bliskości i autentyczności macierzyństwie.
Mogą zajęcia rozpoczącć mamy po zakończonym połogu z niemowlętami jeszcze nieraczkującymi. Należy zadbać o ubranie stroju niekrępującego ruchów oraz zabranie kocyka i pieluchy tetrowej dla dzieci.
Osoba prowadząca: NATALIA KULIK - mama Gabrysi i Tadeusza, miłośniczka kontaktu z naturą w przeróżnych formach, propagatorka zdrowego stylu życia. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka Hatha Jogi.
Czas trwania: 60 minut.
Koszt: 25 zł/1 spotkanie - płatność z góry za miesiąc.
Pierwsze zajęcia bezpłatne.
Zapisy: info@cafeleniwiec.pl lub 600 34 22 60
Zobacz cafeleniwiec.pl