kobieta w ciąży

Sprawna mama - ćwiczenia i taniec dla kobiet w ciąży

25.05 – 07.09.2016
12:00 13:00

Zajęcia dedykowane są przyszłym mamom, którym zależy na utrzymaniu formy i zdrowia. Podczas zajęć wykonywane są proste ćwiczenia ruchowe i taneczne w umiarkowanym tempie, dopasowane do potrzeb okresu ciąży. Specjalny program ćwiczeń pozwoli poprawić kondycje przyszłych mam, wzmocnić mięśnie brzucha i pleców oraz przygotować na wyzwanie, jakim jest poród. Zajęcia dostarczają dużo frajdy i odstresowują.

Zobacz rytmstudio.pl/plan-zajec/