Wydarzenia

FLOW STRETCHING - odkryj swobodę ruchu i lekkość ciała!

Organizatorzy zapraszają na wyjątkowe zajęcia FLOW STRETCHING, które łączą w sobie elementy dynamicznego stretchingu i płynnych, harmonijnych sekwencji ruchowych. To trening, który pozwoli Ci zwiększyć elastyczność i zredukować napięcia - wszystko na świeżym powietrzu i na luzie.

Dzięki zastosowaniu regresji i progresji ćwiczeń, każdy - niezależnie od poziomu zaawansowania - znajdzie przestrzeń do bezpiecznego ruchu. Nasze zajęcia są dostępne zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które wymagają od treningu więcej.

Co zyskasz dzięki FLOW STRETCHING?

•  Poprawisz elastyczność mięśni i mobilność stawów.
•  Uwolnisz ciało od napięć i sztywności.
•  Zwiększysz zakres ruchu w bezpieczny sposób.
•  Poczujesz większą lekkość, świadomość i płynność ruchu.
•  Odpoczniesz od codziennego stresu i wzmocnisz kontakt z własnym ciałem.

Udział w zajęciach jest DARMOWY 

• Wydarzenie bez barier: brak informacji

Baner

Pobierz baner (JPEG, 65,25 kB)