Strefa Fitness, to przestrzeń poświęcona aktywności fizycznej i budowaniu zdrowych nawyków ruchowych, podkreślając rolę regularnej aktywności w utrzymaniu sprawności, poprawie samopoczucia i zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.

Na stanowisku czekają: 

  • bezpłatne porady na temat zdrowego odżywiania i ćwiczeń wspomagających pracę organizmu. 
  • krótkie wykłady o faktach i mitach na temat ruchu oraz jak w ciągu życia zmienia się męski metabolizm.
Drukuj tekst
Pokaż QR kod

Pozostałe publikacje w tej serii: