Kobieta uprawiająca jogę na trawie.

"Leniwa joga dla początkujących" Koszary Kultury

2021-08-15 ( niedziela )
Koszary Kultury, ul. Matejki 62, Poznań

Joga to tak naprawdę dawny systemem filozofii indyjskiej, który bada relację między ciałem a umysłem.

Łączy w sobie trening ciała (przede wszystkim asany) oraz medytację. Składa się z wielu różnych pozycji nazywanych asanami, które wpływają na odpowiednie rozciągnięcie ciała i wzmocnienie mięśni.

Wstęp wolny.

Godzina: 17:00

Zobacz www.koszarykultury.pl/wydarzenie/bezplatne-leniwa-joga-dla-poczatkujacych/