Sprawy społeczne i zdrowie

Podczas przedświątecznych przygotowań postaraj się zadbać nie tylko o to, aby zapełnić lodówkę, ale by również zadbać o swoje zdrowie.
Oto kilka rad jak sprawić, by zwykłe świąteczne obowiązki pomogły nam przetrwać zdrowo Święta:
- pamiętaj, aby wszystkie przedświąteczne obowiązki tj. gotowanie, sprzątanie itp. wykonywać wspólnie, w gronie rodzinnym. Wspólna praca sprzyja umacnianiu więzi rodzinnych. Wzajemna pomoc pozwoli na rozłożenie obowiązków, tak by żaden z domowników nie czuł się przeciążony pracą i mógł cieszyć się w pełni atmosferą Świąt;
- skorzystaj z terapeutycznego aspektu kupowania prezentów. Gdy zastanawiasz się co kupić swoim bliskim przywołujesz wspomnienia, ciepło o nich myślisz, uważniej ich słuchasz, aby wiedzieć jaki prezent sobie wymarzyli. Pary nie powinny zapomnieć, iż każdy, nawet najmniejszy prezent działa jak afrodyzjak;
- kup prawdziwą choinkę, najlepiej w doniczce. Żywe drzewko wydziela olejki eteryczne, które wpływają korzystnie na zdrowie. Sosna znan jest ze zwoich właściwości pobudzających i wzmacniających, zapach świerku odpręża i wycisza, natomiast woń jodły działa grzybobójczo oraz bakteriobójczo i rozgrzewa.