Poznan.pl, oficjalna strona Miasta Poznania

Dlaczego warto wziąć udział?

Dzisiejszy świat to nieustanne tempo, niekończące się obowiązki i presja, które prowadzą do wyczerpania psychicznego. Wypalenie - zarówno zawodowe, jak i rodzicielskie czy uczniowskie - dotyka coraz większej liczby osób. Konferencja to odpowiedź na ten rosnący problem. Celem wydarzenia jest nie tylko poszerzenie wiedzy na temat wypalenia, ale także dostarczenie uczestnikom praktycznych narzędzi i strategii profilaktycznych, które mogą stosować w życiu codziennym i zawodowym.

Dla kogo?

Wydarzenie skierowane jest do:

• nauczycieli, lekarzy, urzędników, specjalistów i menedżerów - przedstawicieli zawodów szczególnie narażonych na stres;
• rodziców i opiekunów, mierzących się z przeciążeniem obowiązkami i presją społeczną;
• uczniów i studentów oraz osób pracujących z młodzieżą;
• wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego i dobrostanu.

Co w programie?

Uczestnicy konferencji mogą liczyć na:

• inspirujące prelekcje uznanych specjalistów, m.in. dr Anny Ziółkowskiej, prof. USWPS, dr Agnieszki Mościckiej-Teske oraz Sławomira Prusakowskiego;
• panel dyskusyjny poświęcony realnym problemom i sposobom reagowania;
• praktyczne warsztaty, podczas których będzie można poznać skuteczne metody radzenia sobie z wypaleniem i budowania odporności psychicznej.

Poruszane tematy:

• presja społeczna i zawodowa;
• przeciążenie rolami życiowymi;
• nadmierne oczekiwania wobec siebie i innych;
• ryzyko uzależnień jako następstwo wypalenia;
• metody profilaktyki i interwencji w różnych środowiskach (rodzina, szkoła, praca).

Jak wziąć udział?

Miejsce: Uniwersytet SWPS w Poznaniu, ul. Kutrzeby 10
Forma: stacjonarna lub online (po wcześniejszej rejestracji)
Koszt: udział bezpłatny!
Godzina rozpoczęcia: 9:00
Termin: 30-31 maja 2024 (piątek-sobota)
Zarejestruj się i poznaj szczegóły

⚠️ Uwaga! Liczba miejsc stacjonarnych jest ograniczona - zachęcamy do szybkiego zgłoszenia!

Razem stwórzmy przestrzeń na rozmowę o zdrowiu psychicznym

Konferencja "Codzienność pod presją" to nie tylko okazja do refleksji, ale też realne wsparcie - zarówno dla osób, które już doświadczyły wypalenia, jak i tych, którzy chcą mu zapobiec. Zapraszamy do wspólnej dyskusji, dzielenia się doświadczeniami i zdobywania wiedzy, która pomaga lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego życia.

opr.