"Bliskie spotkania" to warsztaty dla seniorów, które od 18 marca będą odbywać się w Domu Kultury "Orle Gniazdo" na poznańskich Ratajach. Zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują zapisy: tel. 61 877 78 42 (czynny: pon.-pt. 15.00-20.00).
Spotkania koncentrują się wokół zagadnień związanych z wiekiem senioralnym, który coraz częściej otwiera przed ludźmi nowe możliwości. Przejście na emeryturę - połączone z usamodzielnieniem się dzieci - pozwala na ponowne skupienie się na własnych potrzebach i pragnieniach. Warsztaty wskażą, na jakie kwestie warto zwrócić uwagę. Poprowadzi je Wioletta Wardziak-Lubka, psycholożka i psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem pracy z klientem w każdym wieku. Jest certyfikowaną terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Organizatorem warsztatów jest Ratajskie Centrum Kultury, a partnerem: Spółdzielnia Mieszkaniowa "Osiedle Młodych" i Dom Kultury "Orle Gniazdo". Wydarzenie zostało dofinansowane z budżetu Miasta Poznania.
Harmonogram spotkań:
- 18 marca, godz. 10.00 - "Ja. Jestem" - warsztaty terapeutyczno-rozwojowe, cz. 1. "Rozmowy o mnie i o tym, co w środku".
- 8 kwietnia, godz. 10.00 - "Ja i moje nadzieje" - warsztaty terapeutyczno-rozwojowe, cz. 2. "Rozmowy o potrzebach, celach i zmianie".
- 13 maja, godz. 10.00 - "Ja. Dziś i jutro" - warsztaty terapeutyczno-rozwojowe dla seniorów, cz. 3. "Tworzenie preferowanej wizji przyszłości".
- 10 czerwca, godz. 10.00 - "Gimnastyka dla mózgu" - trening pamięci i koncentracji.
- 16 września, godz. 10.00 - "Depresja w okresie senioralnym" - zajęcia z profilaktyki psychologicznej.
- 14 października, godz. 10.00 - "Zaburzenia lękowe w okresie senioralnym" - zajęcia z profilaktyki psychologicznej.
- 18 listopada, godz. 10.00 - "Ja w roli rodzica dla dorosłych dzieci. Jak rozmawiać, jak reagować?" - zajęcia psychoedukacyjne.
- 9 grudnia, godz. 10.00 - "Czas na zmiany. Ja w roli babci/dziadka" - zajęcia psychoedukacyjne.
Więcej informacji można znaleźć na stronie Centrum Inicjatyw Senioralnych oraz Domu Kultury "Orle Gniazdo".
AW
