"S.O.S. dla głowy - jak zadbać o siebie w pracy pod presją" - cykl bezpłatnych warsztatów dla przedsiębiorców
Lato to nie tylko czas odpoczynku, ale też doskonały moment, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne - szczególnie w pracy pełnej wyzwań i presji.
Od 16 lipca do 26 sierpnia zapraszamy na stacjonarne warsztaty rozwojowe, podczas których poruszymy tematy oddechu, odporności psychicznej, emocji, mindfulness, nawyków i wellbeingu w kontekście prowadzenia biznesu i codziennej pracy.
Spotykamy się popołudniami (17:00-20:00) - tak, by każdy mógł znaleźć przestrzeń dla siebie.
Miejsce: Plus Jeden Poznań, ul. Za Bramką 1 (sala dostosowana do osób z ograniczeniami mobilności)
Liczba miejsc jest ograniczona - ze względu na warsztatową formułę obowiązują zapisy.
Zapisy oddzielnie na każdy warsztat:
1. Siła oddechu w świecie biznesu: budowanie odporności i spokoju w działaniu
2. Odkryj spokój w sobie -warsztaty mindfulness dla początkującyh
3. Autentyczność czy kontrola emocji? Co dziś buduje sukces w biznesie?
4. Stres w biznesie - jak wspierać siebie i budować odporność psychiczną?
5. Nawyki w biznesie - ich wpływ na kondycję Twojej firmy
6. Wellbeing to nie luksus - inwestycja w zdrowie psychiczne i fizyczne, która wpływa na wyniki firmy
7. Moc świadomego oddechu w życiu zawodowym i codziennym
Zapraszamy!
Zobacz również
Lato z rozwojem - wakacyjne kalendarium szkoleń i warsztatów
Zapiszcie datę Dni Przedsiębiorczości Poznań 2025
